みなさんこんにちは。秋田市の就労継続支援事業所「アポロン」です。もう道端にふきのとうが顔を出し始め、草花や虫も活動を始め出す頃になりましたね。
私は先日今年初の「ばっけみそ」を食べました。山菜の苦みには、胃腸の働きを助けたり、ストレスを緩和する役割があるそうで、苦みの刺激で「冬が終わって春が来たよ～」と身体に教えてあげる効果もあるのだとか。わらび、しどけ、あいこ、こごみ、タラの芽など、秋田は山の幸が豊富で嬉しいなぁ…。
さてさて、乾燥や花粉等が気になる今日この頃ですが、アポロン就労継続支援事業所では加湿器と温度・湿度計を購入しました。
画像から、ぶわぁーっとミストが出ているのが分かるでしょうか？この加湿器は超音波式の物で、手や顔を近づけるとひんやりした冷たさを感じることができます。美顔器のように顔一面に浴びている利用者さんもいますが、効果のほどは…どうなんでしょう！？お顔がつやつやになるのでしょうか(笑)
それはさておき、乾燥からくるのどのいがらっぽさには効果がありそうで、今の時期にはかなーりありがたいアイテムです。熱くないため火傷の心配もなく、アポロンでも安心して使っています。
さらにこちらの温度・湿度計で時々就労支援事業所の部屋の環境をチェックしつつ、過ごしやすいよう時々換気をして空気をリフレッシュさせています。温度・湿度それぞれの針が交わった部分を見ると、ウイルスの指標が読み取れるようになっているため、赤いゾーンにかからないよう気を付けています。
あとは日ごろから手洗い・うがいで予防を心掛けることが大切ですね♪花粉症の方にはなおさら辛い時期になりますが、最近は花粉をシャットアウトするスプレーなどもお店に並んでいるので、対策グッズを活用して乗り切りたいものです…！
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