皆さんこんにちは！秋田市の就労継続支援B型事業所「アポロン」です。
新緑が気持ちよく、過ごしやすい季節になってきましたね。
外を歩くとやわらかい風が吹いていて、なんだか気分も軽くなるような5月です。
今回は、レクリエーション用として新しく仲間入りした「ジェンガ」と「積み木バランスゲーム」で遊んでみた様子をお届けします！
みんなでハラハラ！ジェンガに挑戦
木のブロックを積み上げていき、崩さないように1本ずつ抜き取っていく定番ゲーム「ジェンガ」。
ルールはとてもシンプルで、順番にブロックを1本抜いて一番上に乗せていき、タワーを崩してしまった人が負けとなります。
実際に遊んでみると、「これならいけそう…？」と慎重にブロックを選びながら、そーっと引き抜く瞬間はとても緊張感があります。
少しでもタワーが揺れると、「大丈夫かな…！」と周りもドキドキ。
無事に抜けたときには自然と拍手が起こり、崩れてしまったときには思わず笑いがこぼれます。
シンプルなゲームですが、集中力や指先のコントロールが求められるため、楽しみながら感覚を養うことができます。
また、「次はどれにしよう？」と考える時間があることで、落ち着いて物事に向き合う練習にもなりそうですね！
バランス感覚が試される！積み木バランスゲーム
続いてご紹介するのは、カラフルなブロックを使った「積み木バランスゲーム」です。
こちらはカードを1枚引き、描かれている形のブロックを台の上に置いていくというルールになっています。
カードには「１つブロックを取り除く」「ブロックを積む順番を逆にする」といったお題も書かれており、一筋縄ではいかないゲームです。
置く場所や向きを工夫しながら積み上げていくため、回を重ねるごとにバランスが難しくなっていきます。
ここに置いたら安定するかな？
少しずらしたほうがいいかも…
自然と試行錯誤が生まれるのが特徴です。
ジェンガと少し似ていますが、先を見越して考える力やバランス感覚が求められるため、こちらも良いトレーニングになりますよ。
最後に一気に崩れてしまった時は、「惜しい～！」「もう１回！」と盛り上がれるため、自然と笑顔になってしまいます(笑)
リフレッシュしながら楽しい時間を
集中する時間と、こうした息抜きの時間をバランスよく取り入れることで、気持ちの切り替えがしやすくなります。
特に5月は新年度の疲れが少しずつ出てくる時期でもあるため、無理をしすぎず、リフレッシュできる時間を大切にしていきたいですね。
それでは、今回のブログはここまでです！
気温の変化もある時期ですので、体調に気を付けながら、心地よい5月をお過ごしくださいね。
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